BeBoard

BEboard Floating Fitness Matte für das Training auf dem Wasser. Trainiert wird auf der Matte, die im Wasser durch Schnüre befestigt wird. Der instabile Untergrund des Wassers stellt in jeder Körperposition eine echte Herausforderung dar. Das Workout besteht aus ruhigen, konzentrierten Bewegungen wie beim Yoga und Pilates oder auch aus schnelleren, explosiven Übungen. Bei den Übungen sind alle Muskelgruppen im Einsatz, um die Eigenbewegung des BEboards auszugleichen. Zusätzlich wirkt das Wasser als Untergrund beruhigend, sodass beim Training eine optimale Balance zwischen Sport und Entspannung hergestellt wird. Einsatzbereiche -Yoga und Pilates auf dem Wasser. -Herz-Kreislauftraining -Leistungstraining Trainingsziel -Sensomotorik und Propriozeption -Koordination und Gleichgewicht -Kraftausdauer -Beweglichkeit -Herz-Kreislauftraining Besonderheiten -Das BEboard muss immer mindestens 150cm vom Beckenrand entfernt sein. Sind mehrere BEboard im Wasser, sollten diese untereinander einen Abstand von circa einem Meter haben. Die BEboards werden untereinander und am Beckenrand mit Leinen fixiert. Zubehör -2 Bungee-Seile mit Karabiner-Haken (Länge 96cm pro Seil), Tragetasche aus Nylon, Reparatu Kit Maße -L/B/H: 250/90/15cm -Länge der Übungsmatte: 180cm Gewicht: 12kg Material -Unterschicht: Single Layer PVC, 0,7mm dick -Drop Stitch Kern: Sehr reißfest. Hält hohen Belastungen stand. -Trägermaterial: Aus PVC. Hält in Verbindung mit dem Kern das Board in Form -Oberschicht: Double Layer PVC, je 0,7mm dick. Unterstützt die Stabilität de BEboard. -Übungsmatte: E.V.A., 5m dick. Für angenehmen und sicheren Stand beim Training